季知黎倒不著急，陰森森地湊近她道，「盛家所有人都起來了，你不起來，行，我讓綰綰親自來請你，人家在樓下等你很久了，她的脾氣是你清楚的，她對討厭沒有時間觀念的人，我想她應該不介意給你紮個幾針！」

　　盛夫人是知道顧綰綰的手段，生怕身份露餡的她，不得不和馮嫂一起早起鍛煉。

　　傅璟琛和顧裴川、盛擎帶著盛老他們先一步出門了，而綰姐則帶著鍛煉一票女性。

　　盛夫人和馮嫂打著哈欠下樓，就看到了女子軍團的陣仗，居然連盛奶奶和程奶奶都赫然在列，公婆都親自下場，絲毫挑不出任何毛病。

　　顧綰綰把玩著教練棍，「盛夫人，你真夠懶的，磨磨蹭蹭浪費了半小時，讓我們這些人乾等你，你這散漫態度要不得，趕緊起來給我好好鍛煉。」

　　盛夫人倒是想抗議，可偏偏連程家妯娌，以及程家懷孕的媳婦都出來鍛煉了，更別說隊伍裡還有兩歲的龍鳳胎，她和馮嫂不動的話，會被視為不合群，連兩歲娃都比不上。

　　是個不折不扣的懶蟲廢物，不配為上五世家中的一員。

　　於是，盛夫人和馮嫂開啟了漫長而痛苦鍛煉之路。

　　顧綰綰一來就要求她們先繞著大院跑兩圈，第一大院很大，跑完兩圈最少也得半小時，不同人不同訓練方式，懷孕的程家媳婦就散散步，做做簡單運動，有綰姐給的保胎葯，不怕動了胎氣。

　　盛楚璇和傅晚凝領頭帶跑，顧綰綰逼負責龍鳳胎、季知黎和盛夫人馮嫂，胖墩墩的小傢夥跑在最前面，肉乎乎的老可愛了。

　　季知黎事先吃了綰姐提供的藥丸，體力方面大大提升，跑完兩圈不帶累的，反倒是盛夫人和馮嫂跑得上氣不接下氣。

　　全程挨了綰姐一頓罵，「看看你們這副懶散樣，給我跑起來，連龍鳳胎都跑得動，你們竟然連兩歲寶寶都不如，廢物，再給我跑一圈，跑不完就繼續重複。」

　　盛夫人絕對有理由懷疑顧綰綰公報私仇，但她有理由反駁嗎？

　　沒有，盛家程家全員出動，每一個人都是真鍛煉，不是隨便做做樣子。

　　本來身體就奇癢無比，再經過顧綰綰一頓磋磨，感覺整個人快廢了。

　　馮嫂氣喘籲籲，跑得差點斷氣，「夫人身體不舒服，不能消息一下？萬一她……」

　　顧綰綰揮了揮手裡的教棍，「我懂醫術，我看不出來，不是不舒服，是想偷懶吧，你們不想練早說，何必扯那些蹩腳的借口，不就是身上長疹子嗎，每年都犯的老毛病了。」

　　「癢而已，又不是要死了，就因為犯病，你才更應該動起來的，對你的身體才有幫助，你就是太缺乏鍛煉，抵抗力才會這麼差，你太懶不懂，你身上的贅肉都出來了，你和琳姨比起來，看起來不像姐妹，像母女才是，她是女兒你，你是媽。」

　　「都快成為黃臉婆了，你自己都沒發現，不鍛煉老得更快，鍛煉加速新陳代謝，人越活越年輕，瞧瞧程奶奶的，白髮變黑髮，人家努力鍛煉是有回報的。」

　　「咱不跟程奶奶比，你自己看看你和琳姨，她精神氣足，身子骨越來越好，人家能跑，你就不行了？」

　　盛夫人現在最在意的就是自己的容貌，不知是不是自己的錯覺，總覺得今早起床又蒼老了一些，連肚子、腿和手臂都粗了一圈，不似一年前苗條有型。

　　這下是真的不跑不行了，她要恢復身材容貌。

　　跑完兩圈後，顧綰綰又讓他們練深蹲，整得盛夫人兩人叫苦連天。

　　季知黎就在盛夫人的旁邊，「呦，我的好姐姐啊，你怎麼那麼廢，還得是我現在的身體輕鬆啊，多謝姐姐忍痛割愛，我用這副身體太好了，人年輕，你不要太羨慕我哦。」

　　「綰綰說了，你想要身材好容貌好，至少得努力半年才看得到效果，而且必須持之以恆，雷打不動，不然會前功盡棄，像我就不需要這麼麻煩，因為我對我的身體很滿意，你可不能和我搶哦，我的就是我的，你搶不走了。」

　　盛夫人瞳孔瞪大，眼裡迸射出嫉妒和怨恨的火光。

　　從來沒有一刻，她如此嫌棄現在的身體，實在太弱太廢了，還是原本的身體底子好啊，她都不知道原本身體的潛力那麼大。

　　眼瞧著原來的身體日益健康，她哪裡還淡定得了，她要換回來，要搶回自己的身體，再不稀罕季知黎這副沒用的身體。

　　她等不及了，再等個半年，盛卓庭早被狐狸精給得逞了。

　　馮嫂比盛夫人來得細思縝密，在盛夫人提出換回身體後，便否定了，誰知道季知黎是不是故意刺激盛夫人？

　　需要再觀察幾日，而且想換，必須去找幕後主導之人，暴露的風險有點兒大。

　　不知過了多久，終於結束了漫長的鍛煉，主僕兩人還沒來得及休息，就被顧綰綰和季知黎等人帶出去買菜，去供銷社體驗一下人擠人的樂趣。

　　倘若無法完成任務，明天鍛煉加倍。

　　季知黎往死裡惡整盛夫人兩人，盯著她們深入大娘大媽中，跟人家拼手速搶物資，最後被搞得『灰頭土臉』，衣服髮型都淩亂了，最後啥也沒搶到。

　　得了，明天懲罰加倍。

　　回到家後，盛夫人和馮嫂以為能休息了，誰料季知黎打發馮嫂去幹家務活，而盛夫人被勒令學習禮儀和複習知識，盛夫人想反對，季知黎就用盛家規矩來堵她。

　　盛家需要一個懂禮有文化的媳婦，至於馮嫂，不停歇的幹活，季知黎總能給他找事做。

　　一整天下來，主僕兩人被搞得苦不堪言，對季知黎的不滿達到了一個頂點。

　　當天晚飯，兩人一合計打算陷害季知黎，故意殷勤地幫季知黎端湯，等盛家人出現在餐廳的前一刻，盛夫人心一狠，將整碗湯潑在自己身上，「齊悅琳，你為什麼潑我，啊……燙死我了，我好痛啊，你為什麼要害我，我已經忍讓你，連報仇都放棄了。」