第263章 標準400米障礙
兩個大圈下來,譚陽稍有些氣喘,速度明顯慢了下來,其他小孩也被落下了不少距離。
邱意濃卻依舊面色如常,呼吸勻稱,甚至還有餘力衝刺,幾步就衝到了譚陽前面,還笑著問:「陽陽,我還能來一圈,你還行嗎?」
譚陽瞪大眼睛,不服輸的勁頭上來了:「邱阿姨,您這體能可以啊,比其他阿姨強多了,我們再跑一圈,再比俯卧撐。」
「我讀書的時候經常跑步爬山,體能還過得去,不過也有好長一段時間沒系統訓練了。」
最後一圈,邱意濃比之前跑得更快了,抵達終點時,譚陽已落後近百米了,輕輕鬆鬆贏了他。
「邱阿姨,比賽俯卧撐。」
俯卧撐場地就在旁邊,譚陽是個不服輸的性子,休息好就來開戰了。
他迅速擺好姿勢,一口氣做了四十個標準俯卧撐,這是他的極限了,臉都憋得通紅,再也做不動了。
「不錯,厲害。」
邱意濃表揚了他,在他起身休息後,迅速趴下,動作標準,速度均勻,一口氣也做了四十個,起身時也氣息不穩俏臉通紅了。
這下,不僅譚陽看呆了,旁邊幾個在休息喝水看熱鬧的一團戰士也驚呆了。
「那是程副營長家的嫂子嗎?」
「跑了三圈,一次四十個俯卧撐,這可以啊!」
「女同志這體能真的很不錯了!」
早操帶隊訓練的恰好是陸營長,他原本在監督障礙訓練,也被這邊的動靜吸引過來,剛有看到邱意濃輕鬆完成四十個俯卧撐,他眼中閃過一絲驚訝和興趣。
「弟妹,好身手啊!」
陸營長笑著走過來,豎起大拇指,「以前練過?」
邱意濃拍了拍手上的灰,笑著說:「沒刻意練過,不過平時鍛煉運動得多。」
「氣息這麼穩,身體體能很好啊。」
陸營長是行家能看出門道,他目光轉向旁邊的障礙場,指向400米障礙跑,半開玩笑半認真地問:「弟妹,有沒有興趣試試那個?」
邱意濃看向那些高牆壕溝,心裡確實有點癢,躍躍欲試:「可以試試嗎?我沒學過規範動作。」
「當然可以,這主要考驗身體素質和協調性,至於動作要領,你看他們跑幾圈就能懂的。」
團裡的戰士正在排隊訓練,陸營長帶她過去觀看,親自為她講解了一遍400米障礙各個項目的通過要領和技巧。
邱意濃腦子聰明記憶力好,認真聽了一遍就全記住了,理解力也極強,很快記住了關鍵點。
「來,弟妹,你上,放鬆點,就當玩玩。」
陸營長拿著秒錶準備計時,周圍已經圍過來不少看熱鬧的戰士,連譚陽和其他小孩都癱坐在旁邊觀看,全都想看看她的極限速度。
「嘟——」的一聲哨響,邱意濃如離弦之箭衝出。
最前面的百米衝刺輕鬆而過,繞過標誌旗,來到五步樁,她腳步輕盈準確,點踏而過,身姿穩健。
緊接著是躍過壕溝,因提前觀看了其他人的行進動作,她無需試探,直接按技巧助跑起跳,落地輕盈,毫不停頓。
矮牆、高闆跳台、獨木橋......
她的動作剛開始還有些生疏,但憑藉出色的身體協調性、核心力量和平衡感,很快找到節奏,速度竟然越來越快。
最考驗人的是兩米高牆,隻見她加速助跑,左腳在牆面上猛地一蹬,右手借力一撐,整個身體猶如靈活的狸貓,輕盈地翻越而過,落地一個前滾翻卸力,動作流暢得讓不少圍觀的戰士都叫了聲「好」!
低樁鐵絲網需要匍匐前進,她身闆纖細,輕鬆壓低貼近地面,手腳並用,速度極快,塵土飛揚間便已穿過。
最後百米衝刺返回起點!
在她腳踩到終點的瞬間,陸營長用力按下秒錶,低頭一看,眼皮猛地一跳。
周圍一片安靜,隨後爆發出驚人般的掌聲!
「陸營長,多少?」
有戰士迫不及待地問,他們很期待最終成績。
陸營長深吸一口氣,報出一個數字,「一分42秒。」
這個成績,放在男兵裡也算不錯了,也很少有女兵能跑出這個成績來。
更重要的是,她是第一次接觸標準400米障礙,之前從未練習過,隻僅僅聽了一遍講解跑出的成績,而且她全程氣息控制極好,結束後雖有出汗,但遠未到力竭的地步。
「嫂子,您這真是第一次跑?」有個連長都驚呆了。
邱意濃擦了擦額頭的汗,笑了笑:「是第一次,這訓練很有意思。」
陸營長眼中精光閃爍,像是發現了寶藏,對身邊的戰士道:「去,通知女兵連的周連長,請她馬上到一團障礙訓練場來,就說我發現了個好苗子,請她來切磋交流一下!」
消息很快傳開,女兵連周連長是個二十齣頭幹練颯爽的女軍官,聽說一團有個軍屬跑障礙跑出了驚人成績,還是程副營長的新婚妻子,好奇心大起,立刻帶著全體女兵趕了過來。
「陸營長,人在哪兒?」周連長一來就直奔主題。
陸營長笑著指向正在旁邊休息喝水的邱意濃:「周連長,就是這位,邱意濃同志,一團程副營長的愛人,剛跑了一趟400米障礙,成績在這兒。」
他把秒錶遞過去,周連長接過一看,瞳孔微縮,她是內行,這成績意味著什麼她很清楚。
「邱同志,你好,我是女兵連連長周敏。」
周連長主動伸出手,目光灼灼打量著邱意濃,「程副營長這走了什麼狗屎運,回去養個傷竟然找到這麼漂亮的媳婦。」
邱意濃與她握手,大方玩笑了句:「程副營長說他家祖墳燒了一場野火。」
「哈哈...哈哈...」
軍營裡的男女兵都是豪爽性子,基本沒有含蓄內斂的,笑聲驚人。
周連長她們也都樂個不停,笑過後是毫不掩飾的欣賞,「邱同志,有沒有興趣跟我們女兵尖子比劃比劃?不止障礙跑,綜合體能全都比比,如何?」
「可以。」邱意濃爽快答應。
她知道這一「比」,不隻是普通玩玩,但這也是個表現機會,能讓她以另一種方式更快融入這裡。

